宁波大红鹰学院基础学院开展“春季心理保健讲座”

　　2012年3月21日15:30，宁波大红鹰学院基础学院在22J1开展“春季心理保健讲座--春季养生与心理健康”。此次讲座由心理学硕士，国家三级心理咨询师，基础学院心理健康辅导老师，心理委员培训陈文华老师讲课。他曾在心理咨询机构实习，从事心理卫生实践，探索大学生心理健康。

　　本次讲座主要为保证大学生春季心理健康而开展。陈文华老师根据《黄帝内经》指出大学生在春季如何养生。还要注意心理养生的四要素：“善良是心理养生的营养素，宽容是心理养生的调节阀，乐观是心理养生的不老丹，淡泊是心理养生的免疫剂。”

　　此次讲座得到圆满结束。