春季心理保健周讲座顺利展开

同学们认真听讲

2012年3月22日，春季心理保健周讲座——减压舒心、情绪调节，在活动中心308顺利展开。主讲王芳老师为全校的心理委员、心理协会成员和各分院同学献上了一场启发性的讲座。

下午一时三十分，讲座在轻松愉悦的心理测试中准时开始。本次讲座的主题是情绪管理和自我调节，同学们在讲座过程中了解到负性情绪对生理健康和智力发展都有一定的影响，王芳老师对调节情绪提出了一系列的办法。烦恼是不能消除的，只要有一个良好的心态去面对，学会自我调节，烦恼也将一扫而空。学会多角度思考，学会克制的小故事都让在座的同学们有所启发，获益匪浅。

本次心理讲座的展开，旨在帮助同学在春季这个心理疾病多发的季节更好地调节心理状态，解决同学的心理困扰，用更积极的态度面对校园的学习生活。