献给无聊的生活，每日心情.....

fuzhenni · 发表于 2009年9月14日 14:39:17

不吃主食会瘦的比较快,淀粉做的东西少吃...
最好是晚饭吃的少点，建议吃点凉拌海带..不要吃饭，热量不要太低，下载一个卡路里计算器，每天算着吃貌似一天吃600-800卡就会瘦的
有毅力就能瘦

⑧乖キ茹ル · 发表于 2009年9月14日 14:57:29

不吃主食会瘦的比较快,淀粉做的东西少吃...
最好是晚饭吃的少点，建议吃点凉拌海带..不要吃饭，热量不要太低，下载一个卡路里计算器，每天算着吃貌似一天吃600-800卡就会瘦的
有毅力就能瘦
fuzhenni 发表于 2009-9-14 14:39

老实说
主食不吃人会跨的
碳水化合物对人很重要

写给春天 · 发表于 2009年9月14日 15:04:28

我现在肚子很饿，我想吃一块巧克力，可以吗

写给春天 · 发表于 2009年9月15日 08:04:07

减肥的第3天，加油！！！！！！！！！
目前还不觉得饿，怎么回事啊

杀戏少年 · 发表于 2009年9月15日 08:41:57

我也想减肥，减肥，减肥

oneology · 发表于 2009年9月15日 09:40:26

我每天每天都觉得饿
所以每天每天都吃很多

写给春天 · 发表于 2009年9月15日 12:32:48

诶，那是你有资本

16# oneology

oneology · 发表于 2009年9月15日 13:08:41

17# 写给春天 错- - 因为我管不住自己的嘴巴

写给春天 · 发表于 2009年9月15日 16:21:54

我刚刚吃了快巧克力，他妈的后悔啊。。。。。。。。。。。。。。。。。

lookzjm · 发表于 2009年9月15日 22:31:02

偌大的房子我天天一个人在家我与世隔绝了。。。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

推荐消息 /2