奉上节后去黑眼圈攻略，想消灭黑眼圈的校友快来啦

Yoer

是不是忽然发现，自己白白嫩嫩的脸蛋上多了两个黑眼圈呢？眼看节后，又要投入紧张的工作和学习中，要马上把“熊猫眼”消灭掉！为你奉上“节后去黑眼圈攻略”，让你轻松摆脱恼人的“熊猫眼”，还有超实用的小偏方让你事半功倍哦~





调整生物钟

不能再不分昼夜地玩与工作，应该慢慢开展有节奏的生活。每天按时睡觉，起床，这样有助于身体的自我调节，能排出毒素。还要按时定候进食，多吃水果与蔬菜，每天保证喝8杯水，帮助肠胃蠕动，加快新陈代谢，从根本上调理身体。
从生活细节入手消除黑眼圈　

保证充足的睡眠：

脑垂体在睡眠过程中释放褪黑激素，刺激身体各器官进行自体修护，也包括循环系统、皮肤以及神经系统，能使黑眼圈得到很好的缓解和改善。

彻底卸除眼妆：

如果经常化妆，一定要用眼部专用卸妆液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里。也可以一周内选择几天素面朝天，使皮肤彻底放松。

每天喝一杯红枣水：

有助加速血气运行，减少淤血积聚，减低黑眼圈出现的机会。
做足防晒功课：

一年四季都要做好防晒功课，外出时可以戴上太阳眼镜，最好是黑色或茶色的滤光效果好的颜色镜片。针对已经出现的眼部晒斑，可以在皮肤科医生的专业指导下选择VA酸、VA醇、左旋VC累类的专业产品进行治疗。

使用去黑眼圈效果的眼霜：

去黑眼圈眼霜，需要有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼霜按摩消除黑眼圈

眼霜涂抹方法甚至比眼霜本身更为重要。好的眼霜必须配合正确的眼霜涂抹方法，才能达到更完美的效果哦！

Step 1：先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。

Step 2：接着，用无名指按照箭头所示方向，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的
Step 3：用无名指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

Step 4：最后，对眼部进行适当的放松。用指腹轻轻按压眉心，感受到眼部周围的彻底放松。每个人的眼霜涂抹方法顺序可能有所不同，但一般情况下建议大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。
小偏方解决黑眼圈

最后再推荐一些，实用的去黑眼圈小偏方，可以让“熊猫眼”跟你说Bye Bye哦。

1. 冷热交替敷眼：先用温热的毛巾敷眼部10分钟，促进眼睛周围肌肤的血液循环，再换成冷毛巾冰1分钟，这样交替几次，眼围的毛细血管通常扩张并收缩，黑眼圈就会减淡很多。

2. 土豆片敷眼：土豆具有美白功效，把土豆切成薄片，敷在眼部5分钟后再用清水洗净，就能改善黑眼圈状况，更有助消除眼部疲劳呢！

3. 茶包敷眼：把泡过的茶叶宝滤干，放在冰箱片刻，取出敷眼，可减弱黑眼圈视觉感，平滑润泽眼肌。记住要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更明显。

4. 红糖敷眼：将适量红砂糖放入锅内，以小火加热，待冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周，注意掌握红糖的温度，不要烫到皮肤。

5. 涂蜂蜜法：在眼周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，使其自然干，然后涂上眼霜。

6. 苹果片敷眼：将含汁多的苹果切片，敷眼15分钟，再用蘸了水的棉花球轻拭眼睛。

7. 垫高足部：看电视或睡觉时，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部血液循环加速，对黑眼圈及眼部浮肿也非常有效。

eric007

好贴，顶顶，有用

Yoer

昨晚太“早”睡，导致失眠3小时之久{奥特曼可怜}

不过终于把起床时间从下午调到上午了